El poder de la mente y sus diferentes tipos

El famoso psicoanalista Sigmund Freud creía que el comportamiento y la personalidad se derivaban de la interacción constante y única de fuerzas psicológicas en conflicto que operan en tres niveles diferentes de conciencia: el preconsciente, el consciente y el inconsciente. Él creía que cada una de estas partes de la mente juega un papel importante al influir en el comportamiento.

Para comprender la teoría de Freud, es esencial comprender primero qué creía que hacía cada parte de la personalidad, cómo operaba y cómo estos tres elementos interactúan para contribuir a la experiencia humana. Cada nivel de conciencia tiene un papel que desempeñar en la configuración del comportamiento y el pensamiento humanos.

Sobre Sigmund Freud

Sigmund Freud fue el fundador de la teoría psicoanalítica. Si bien sus ideas se consideraron impactantes en ese momento y crean debate y controversia incluso ahora, su trabajo tuvo una profunda influencia en varias disciplinas, incluida la psicología, la sociología, la antropología, la literatura e incluso el arte.

El término psicoanálisis se utiliza para referirse a muchos aspectos del trabajo y la investigación de Freud, incluida la terapia freudiana y la metodología de investigación que utilizó para desarrollar sus teorías. Freud se basó en gran medida en sus observaciones y estudios de casos de sus pacientes cuando formó su teoría del desarrollo de la personalidad.

Los tres niveles de la mente de Freud

Freud delimitó la mente en los distintos niveles, cada uno con sus propios roles y funciones.

• El preconsciente consiste en cualquier cosa que pueda potencialmente introducirse en la mente consciente.

• La mente consciente contiene todos los pensamientos, recuerdos, sentimientos y deseos de los que somos conscientes en un momento dado. Este es el aspecto de nuestro procesamiento mental sobre el que podemos pensar y hablar racionalmente. Esto también incluye nuestra memoria, que no siempre forma parte de la conciencia, pero que puede recuperarse fácilmente y tomar conciencia.

• La mente inconsciente es un depósito de sentimientos, pensamientos, impulsos y recuerdos que están fuera de nuestra conciencia. El inconsciente contiene contenidos que son inaceptables o desagradables, como sentimientos de dolor, ansiedad o conflicto.

Freud comparó los tres niveles de la mente con un iceberg. La parte superior del iceberg que puedes ver sobre el agua representa la mente consciente. La parte del iceberg que está sumergida bajo el agua, pero aún visible, es el preconsciente. La mayor parte del iceberg que se encuentra invisible debajo de la línea de flotación representa el inconsciente.

El resbalón freudiano

Una forma de entender cómo operan las mentes conscientes e inconscientes es observar lo que se conoce como un desliz. Muchos de nosotros hemos experimentado lo que comúnmente se conoce como un desliz freudiano en algún momento u otro. Se cree que estas declaraciones erróneas revelan pensamientos o sentimientos inconscientes subyacentes.

Freud creía que, si bien la mente inconsciente es en gran parte inaccesible, los contenidos a veces pueden burbujear inesperadamente, como en sueños o deslizamientos de la lengua.

Un ejemplo de un desliz freudiano es un hombre que accidentalmente usa el nombre de una ex novia cuando se refiere a una novia actual. Si bien la mayoría de nosotros podría creer que se trata de un simple error, Freud creía que el desliz mostraba la repentina intrusión de la mente inconsciente en la mente consciente, a menudo debido a sentimientos reprimidos o no resueltos.

Acceder a pensamientos inconscientes

Según Freud, los pensamientos y las emociones fuera de nuestra conciencia continúan ejerciendo una influencia en nuestros comportamientos, aunque no somos conscientes (inconscientes) de estas influencias subyacentes. 

La mente inconsciente puede incluir sentimientos reprimidos, recuerdos ocultos, hábitos, pensamientos, deseos y reacciones. Los recuerdos y emociones que son demasiado dolorosos, vergonzosos, vergonzosos o angustiantes para afrontarlos conscientemente se almacenan en el enorme depósito que forma la mente inconsciente.

Para identificar las raíces de una angustia psicológica, Freud empleó técnicas como el análisis de los sueños y la asociación libre (el intercambio de pensamientos aparentemente aleatorios) para sacar a la luz verdaderos sentimientos.

Papel de la mente preconsciente

Los contenidos de la mente consciente incluyen todas las cosas de las que eres consciente activamente. La mente preconsciente estrechamente relacionada contiene todas las cosas que potencialmente podría atraer a la conciencia. El preconsciente también actúa como una especie de guardia, controlando la información que se le permite entrar en la conciencia.

Los recuerdos preconscientes no son lo mismo que los recuerdos a los que se accede fácilmente, como recordar el camino a casa. Son recuerdos no reprimidos que extraemos con un propósito específico en un momento específico.